Löpning
Det blev 15:44 km @ 1:33:26, kilometertid 6:03 /km, medelpuls 167 bpm. Siktade på att liggar runt 6 minuter per kilometer å det lyckades jag me.
Nästa planerade aktivitet: Oringen, Sälen 21-25 juli, http://www.oringen.se
0 kommentarer:
Skicka en kommentar
<< Hem